PERSONAL DANCE TRAINING (PDT)
TENUTO DA FABRIZIO COPPO
ORARI SELEZIONATI - DISPONIBILITÀ SU RICHIESTA
Il Personal Dance Training è un allenamento individuale condotto dal Maestro Fabrizio Coppo, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo attraverso un lavoro mirato, efficace e consapevole.
Non si tratta di una semplice lezione di danza, ma di un percorso personalizzato che integra esercizi di potenziamento muscolare, elementi tecnici della danza e lavoro posturale, adattato alle esigenze, al livello e agli obiettivi di ogni partecipante.
Ogni sessione, della durata di 60 minuti, è strutturata per migliorare tono muscolare, coordinazione, mobilità ed equilibrio, favorendo al contempo una maggiore consapevolezza del movimento e del proprio corpo.
Il Personal Dance Training si rivolge a adulti di ogni livello, anche senza esperienza nella danza, ed è particolarmente indicato per chi desidera allenarsi in un ambiente professionale, lontano dal contesto della palestra tradizionale, con un’attenzione costante e dedicata.
Le lezioni si svolgono esclusivamente su prenotazione, in orari selezionati, e possono essere frequentate anche in coppia.